Čo sa môžete naučiť: V tomto článku sa dozviete ako byť úspešní pri chudnutí a udržaní si správnej hmotnosti na základe poznatkov o vašej DNA. Dozviete sa akým spôsobom vaša genetická výbava ovplyvňuje pocit sýtosti či jojo efekt a ako vaše telo reaguje na rôzne druhy tukov a sacharidov.
Čítať viac
Čo vás môžeme naučiť: V tomto článku vám ukážeme ako Vaša genetika ovplyvňuje objem svalov, podiel netukovej hmoty, kapacitu srdca a tým aj Vaše športové predispozície, výkon aj ciele.
Čítať viac
Je dobre známe, že Francúzi pri príprave svojich jedál tukom nešetria. Jedia viac mäsa, syrov a bravčového mäsa než Američania, ale výskyt kardiovaskulárnych ochorení je u nich
Čítať viac
Podráždenie, nervozita, výkyvy nálad, zhoršené sústredenie, únava a psychické vyčerpanie môže mať aj inú príčinu, akou je ťažký deň v práci. Podľa mnohých vedeckých ...
Čítať viac
Kofeín je celosvetovo najpopulárnejšia psycho aktívna látka, pričom ročne sa ho spotrebuje viac ako 120 000 ton. Kofeín je prírodný alkaloid, ktorý je všeobecne známy ako jedna z hlavných zložiek kávy.
Čítať viac
Čo sa môžete dozvedieť: V dnešnej dobe sa veľa hovorí o zdraví, imunite a prevencii. Personalizovaný prístup sa začína čoraz viac uplatňovať vo všetkých oblastiach života aj v zdraví.
Čítať viac